On ne peut hélas éviter à notre bébé de tomber malade. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, ce ne serait d’ailleurs pas forcément lui rendre service car c’est à travers ces maladies qu’il se fortifie. Mais pas question pour autant d’être à la merci des virus grâce à notre plan de bataille !
Grippe, rhinopharyngite, pneumonie, angine et otite restent au top du classement des maladies de l’hiver et notre petit y est forcement vulnérable. D’origine virale et ordinairement contagieuse, ces maladies oto-rhino-laryngologiques sont un vrai cauchemar qui représente 10 millions de consultations en France chaque année. Elles sont toutes accompagnées de fièvre, de nez bouché et parfois de troubles respiratoires, ce qui nous laisse constamment sur le qui-vive. En général, elles ne durent pas plus d’une semaine mais s’attaquent à nos tout petits sans pitié.
La transmission
A partir de 6 mois, bébé est plus vulnérable que jamais, aussi il faut s’armer de deux fois plus de précaution. La plupart des virus comme la grippe ou l’angine se transmet dans l’air. D’autres comme les oreillons choisissent la salive pour se propager : mieux vaut alors éviter les bisous baveux ! Les mains sont un autre vecteur de contamination notamment pour la bronchiolite. Une seule parade : se les laver régulièrement !
Pharmacopée
On voudrait bien éviter à bébé ces gros bobos mais ce n’est pas toujours possible. Aussi avoir sous la main de quoi soulager est important.
• Dosettes de sérum physiologique pour laver son petit nez
• Mouche bébé surtout quand il ne sait pas se moucher
• Sirop pour le mal de gorge
• Antipyrétiques comme le paracétamol en sirop ou suppositoire pour faire baisser la fièvre et calmer les douleurs
une hygiène stricte
En respectant une hygiène, nous pouvons éviter à bébé bien des bobos. On commence par apprendre à notre enfant à se laver les mains avec du savon le plus souvent possible même s’il en profite pour jouer avec l’eau ! Laver régulièrement ses jouets et aérer sa chambre assure un environnement sain sans oublier d’utiliser des mouchoirs jetables pour éviter la contagion. Des lavages de nez fréquents avec du sérum physiologique même si c’est désagréable et qu’il nous en veut, sont aussi conseillés.
L’environnement idéal
Même si on ne peut lui donner un grand bol d’air frais tous les jours, on peut s’assurer que l’air qu’il respire soit moins pollué. En évitant de fumer, en aérant sa chambre et en s’assurant que la température ne dépasse pas 18 degrés, on veille ainsi à ce que bébé évolue dans un environnement moins propice aux virus.
Alimentation adéquate
Pour rendre notre bébé plus fort en variant son alimentation, nous devons lui donner plus de fer et d’oligo-éléments pour stimuler son système immunitaire. Si bébé a plus d’un an et si notre pédiatre nous a donné son feu vert, on peut lui donner un peu de miel. En plus de sa douceur, le miel avec ses sels minéraux, favorise la rétention du calcium, du magnésium et la production de globules rouges.
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