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| Après bébé, certaines rondeurs localisées et quelques kilos tapent l’incruste là où ce n’est pas indispensable : ventre, hanches, bras… Trop tard... |
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| Une fois que nous avons accouché, il faut impérativement prendre soin de notre hygiène intime. Certaines d’entre nous peuvent prendre un peu de temps... |
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| Nous prenons tellement de plaisir à câliner notre petit que nous oublions parfois de nous occuper de nous. Il est certain que dans les premiers jours,... |
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| Et oui après notre accouchement, le bilan est sans appel ! Notre corps a tendance à se relâcher. Quelques exercices sont nécessaires pour retrouver un... |
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| Le sevrage touche à sa fin et il est temps de s’occuper de nous. Le bilan de notre silhouette s’impose en force. Quelques conseils pour récupérer un... |
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| Vous vous êtes drôlement fait plaisir pendant votre grossesse. La gourmandise a été votre plus vilain défaut. L’accouchement vous a bien aidé à perdre... |
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| Un régime alimentaire ne suffit pas pour que notre corps puisse retrouver sa fermeté. Il faut aussi pratiquer quelques exercices physiques adaptés à... |
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| Votre corps n’est plus le même : il ne ressemble pas à celui d’avant grossesse et encore moins à celui du ‘pendant la grossesse’. Cet état transitoire... |
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| C’est un fait, plus nous serons actives, plus vite nous nous remettrons de notre accouchement. Il est donc possible de reprendre une activité physique... |
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| Déjà pendant votre grossesse, vos jambes s’alourdissaient et vous aviez l’impression de traîner des poids accrochés à vos mollets et vos chevilles.... |
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